- 수지구보건소, 만성질환 예방 위해 직장인 대상 실시 -
용인시 수지구 보건소는 스마트폰으로 비만을 관리하는 무료 프로그램을 다음달부터 4개월간 운영키로 하고 오는 11일까지 참가자 100명을 선착순 모집한다고 밝혔다.
용인시가 지난해 처음 실시한 이 프로그램은 모바일 앱을 통해 직장인의 건강을 관리하는‘스마트 코칭 헬스 케어’사업으로 이번에 4회째를 맞는다.
올 상반기에 100명을 대상으로 실시한 결과 참가자들의 체중이 평균 2.5㎏ 줄고, 체지방률 1.7% 감소, 골격근량 1.2㎏ 증가하는 등의 성과를 거뒀다.
이번 참여대상은 체지방률이 남성 25%이상, 여성 30%이상 또는 신장과 체중의 비율을 이용해 비만을 측정하는 BMI(신체질량지수)가 25kg/㎡ 이상인 사람이다.
참가자로 선정되면 4개월 동안 모바일 앱을 통해 보건소 간호사․영양사․운동처방사들로부터 식사와 운동 활동에 대한 맞춤형 건강 코칭을 매일 제공받는다.
또 건강한 식사법과 스트레스 해소법 등의 안내문도 매일 받으며, 생활 속 체조, 근력운동방법 등 동영상 건강 컨텐츠를 주1회 이상 제공받는다.
프로그램 전후에는 체성분(체지방률․골격근량․BMI), 체력검사(근력․유연성), 식사행동, 운동행동에 관한 설문조사를 실시해 개선 정도를 평가한다.
참가희망자는 수지구보건소 건강증진팀으로 전화(031-324-8968) 신청하면 된다.
번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
182 | 인천시 '2018년 지역공동체일자리사업' 참여자 모집 | 관리자 | 2018/01/22 | 418 | 0 |
181 | 2018년도 경기도기능경기대회’ 참여 기능인 모집 | 관리자 | 2018/01/22 | 433 | 0 |
180 | 중소기업 지원시책 합동설명회 개최 | 관리자 | 2018/01/17 | 397 | 0 |
179 | 경기북부 스마트쉼센터, 스마트폰 과의존 해소 도울 전문인력 20여명 모집 | 관리자 | 2018/01/17 | 371 | 0 |
178 | 용인시, 시민농장 350구좌 분양 | 관리자 | 2018/01/16 | 358 | 0 |
177 | 경기도, ‘자원순환마을 만들기 사업’ 수행기관 공모 | 관리자 | 2018/01/16 | 362 | 0 |
176 | 고용부, 2018년 거점형 공공직장어린이집 설치 사업 공모 | 관리자 | 2018/01/14 | 389 | 0 |
175 | 화성시, 2018학년도 그린농업기술대학·대학원 신입생 모집… | 관리자 | 2018/01/11 | 402 | 0 |
174 | 화성시, 2018년 양성평등기금 지원사업 공모… | 관리자 | 2018/01/11 | 377 | 0 |
173 | 경기도청 북부청사 광장 명칭 공모 | 관리자 | 2018/01/11 | 518 | 0 |
172 | 2018 고양예술인페스티벌 참가단체 공개모집… | 관리자 | 2018/01/09 | 445 | 0 |
171 | 고양시 일산서구, 산불감시원 공개 모집… | 관리자 | 2018/01/08 | 509 | 1 |
170 | 수원박물관, '겨울방학 어린이 전통교육' 참여자 모집 | 관리자 | 2018/01/08 | 405 | 0 |
169 | 수원시국제교류센터, 수원독일사랑협회 신규회원 모집 | 관리자 | 2018/01/04 | 388 | 0 |
168 | 1월 11일~26일, 경기꿈의학교 1,000교 공모 | 관리자 | 2018/01/04 | 429 | 0 |
167 | 2018 대안교육 위탁기관 지정 공모 | 관리자 | 2018/01/04 | 422 | 0 |
166 | 제8기 경기농업대학 교육생 모집! | 관리자 | 2018/01/01 | 373 | 0 |
165 | 경기도, 제1기 북적북적 경기 서점학교 수강생 모집… | 관리자 | 2018/01/01 | 405 | 0 |
164 | 2018 경기 학점은행제 현장접수 | 관리자 | 2017/12/29 | 390 | 0 |
163 | 용인시, 그린대학 교육생 114명 모집… | 관리자 | 2017/12/29 | 399 | 0 |